警惕“魔鬼时刻”健康身体无忧

2011-03-04 09:20   作者:admin   出处:    

  导读: 近期,是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔……

警惕“魔鬼时刻” 健康身体无忧

  一天之中的“魔鬼时刻”

  当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6~9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动,例如,心肌缺血的发作高峰为早晨7~8时;心律失常的发生以早晨6~9时最频繁。另外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6~10时发病。

  一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒,肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。

  一天中,人最危险的时刻要数黎明。据研究表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。调查显示,凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。

  一周之中的“魔鬼时刻”

  在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%,在德国称为“黑色的星期一”。

  此外,芬兰专家也证明,星期一中风最多,星期天下降至最低。

  防范措施是:不要出远门,老年人要有家人陪伴,以防不测。

  补充阅读:

  疾病信号有大小 自我疗法各不同
  有这6大坏习惯 想不生病都很难
  正确洗发 让你洗出健康和美丽
  教你十招 让你全力预防春季流感

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称:    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 春天里 爱美天游平台网址小心“裙装病”
    • 科学饮食 简易排毒的最佳方法
    • 天游注册平台最容易踏进的6大健康误区
    • 饱餐后需隔多长时间才能运动?
    • 白领午睡 你需要特别注意的事情
    • 鱼刺卡喉怎么办 千万不能硬咽
    • 教你喝水养生法 喝对能治10种病
    • 浓茶不宜多喝 不仅伤肾还伤骨
    • 十三大妙招 让天游注册平台保持好心情
    • 天游注册平台早餐常吃这6种食物最健康
    • 白领一族最佳保健法 饮水排毒
    • 五大“高手” 帮助天游注册平台抗衰老
    火爆话题