你的荷尔蒙 最喜欢这些有色食物

2011-03-02 09:18   作者:admin   出处:    

  导读: 荷尔蒙与天游平台网址健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在天游平台网址身上表现得特别突出?荷尔蒙失调怎么办?荷尔蒙的饮食调理又该如何进行?……

你的荷尔蒙 最喜欢这些有色食物

  荷尔蒙好“色”的理由

  理由一:有色食物影响荷尔蒙的分泌

  中医认为:人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。

  理由二:调节荷尔蒙,黄色为动力

  健肾、健肝、健脾是恢复天游平台网址元气的秘诀,其中健脾是极为重要的。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

  黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强,保持天游平台网址荷尔蒙的分泌能力。

 

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